SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Bardzo dobra judoga Na taki wzrost to albo 180 cm albo 190 cm,w zależności od tego,jak się kurczą po praniu,chyba,że jest 185 cm (nie znam rozmiarów,jakie produkują).

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 14584 Data: 2008-06-11 16:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    wiesz, mi sie wydaje, ze pierw powinnas zejsc do tych 15-16% tluszczu max by zaczac masowac, musisz zobaczyc lekko rzezbe, bo jak zaczniesz sie teraz zalewac, to za duzo bedziesz miala pozniej do redukowania. Zejdz juz do konca w tej chwili i zaczniesz na czysto Mozesz sprobowac balansowac cyklicznie miedzy 1500-1800kcal i zobaczyc co sie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 14:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • zapasy vs mma vs boks

    Post
    Scena MMA i K-1

    jak cie zaczepi jakis niedoswiadczony koles to rownie dobrze wystarczy umiec go rzucic a co jesli zaczepi doswiadczony i bedzie lepszym bokserem? zawsze chyba wtedy lepiej umiec wiecej niz on, nawet jesli na nizszym poziomie

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 16308 Data: 2008-06-12 19:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • zapasy vs mma vs boks

    Post
    Scena MMA i K-1

    hehe w nie chodziło mi np o walce zapsników z bokserami na zasadzie boksu a i jescze jedno, jaki jest progres w zapasach, w porównaniu do MMA? Bo z tego co wiem w boksie np po pol roku juz jest dobrze, a w MMA to wiecej czasu potrzeba... jak jest z zapasami?

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 16308 Data: 2008-06-13 12:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Odblok po megace??

    Post
    Doping

    jak w temacie, licze na wyczerpujaca odpowiedz odp :

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 13814 Data: 2008-06-13 13:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak nie wykonasz to zmniejsz ciezar, w sumie bedzie coraz gorzej, na progresje w tych cwiczeniach nie masz co liczyc, zreszt nie to jest wazne

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 20:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • zapasy vs mma vs boks

    Post
    Scena MMA i K-1

    Michu,inernet i wszelkiego rodzaju fora są świetnym miejscem do leczenia kompleksów dla takich ludzi jak Ty-zapewniają anonimowość i złudne poczucie bezkarności.Wolność słowa owszem,ale Ty beszczelnie jeździsz po ludziach,którzy poświęcają ogromną część swojego życia trenując jeden z najwspanialszych sportów walki.Nie chce mi się zbytnio z Tobą [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 16308 Data: 2008-06-14 12:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • hmb czy spalacze tłuszczu??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    HMB nie bierz chyba, ze masz suplementacje stala . Zwykly dobry spalacz, jak Scorch np. wystarczy z dobrym treningiem i dieta. powodzenia,

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5960 Data: 2008-06-14 17:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jak już planujecie zostać w MONie to nie lepiej na szkołe podoficerską i potem na dowódce drużyny kaprala? Ja jako ndt z 18bdsz poszedłem na szkołe podoficerską i od ponad 3 lat jestem kapralem ,powiem wam że życie podoficera jest lżejsze niż st.szer

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 20:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Obwód łydki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! zabisko jak chcesz zeby ludzie dawali tu fotki swoich lydek, moze zaczniemy od ciebie. Jestes pomyslodawca to jako pierwszy pochwal sie swoimi lydkami Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 21:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • PREGNYL 5000 i.u. ORGANON z GRECJI

    Post
    Doping - zdjęcia

    I pytanie odnośnie tego,jak to jest z trwałością substancji czynnej w tym produkcie,jeżeli nie będzie przechowywane w temperaturze 2-15 stopni C to działanie zostanie utracone?Czy po prostu termin przydatności do spożycia ulegnie skróceniu?Bo jakoś trudno w to uwierzyć żeby większość dillów tego pilnowała.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8584 Data: 2008-06-15 13:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • koktaile, przepisy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja czasem rano jak nie mam ochoty nic jeść to piję koktajl Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-15 19:01:47

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 19:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ile trwa trening?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zależy jak leży jeśli to jest trening + aeroby to wyjdzie coś około 3h jeśli początkujący to około 2-3h (staraj się robić ćwiczenia technicznie żeby wyćwiczyć naturalnie pełne ruchy) jeśli zaawansowany to zakres ruchu dostosowuje się do najlepsze wydajności co skraca trening od 50min - 1,5h

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9253 Data: 2008-06-15 22:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tekst z isomni, ale nie mogłem się powstrzymać: "Jak mam dobrać prezerwatywę? Jaki rozmiar wybrać, by nie zsunęła się ani nie pękła podczas stosunku? Wymiary mojego penisa: długość - 15cm szerokość - 12cm"

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 23:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Hmm....to jak z podsumowankiem planujecie?

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 14:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    No ale Oblito jak to się dzieje, że organizm dotychczas radził sobie z 40g węgli a teraz od 50-140 każdego dnia i to bez efektu:waga w górę? Mam fobię, mam....

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 15:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    mniej niz 30 tylko te co wpadaja np z porcji wheya , czy tam z warzyw etc , wiec sladowe ilosci a w dni treningowe pzred i po silowni po bananie no spozylbym sobie spozyl , dopiero teraz doceniam jak lubie wegle Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-16 17:25:40

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 17:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Bsn - True Mass

    Post
    Bsn

    jak dla mnie produkt z najwyższej półki : - swietny skład - dobry smak ( czekolada) - super rozpuszczalność Gorąco polecam do wypróbowania , naprawde warto

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 22:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie za bardzo tak jak nie mozna spozywac alkoholu jesli jestes nalogowym palaczem to sprobuj sie chociaz ograniczyc

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 00:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Nawet BARDZO ładny skosik - prawie jak u Izabelki .

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 11:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)